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巧囊饮食篇，每日多吃几种颜色
点击数：798次 2025-03-21 09:01
巧克力囊肿在饮食上没有啥忌口的，我特意问过医生。
医生说蜂王浆，阿胶这种大补的别吃，尽量控糖，红枣桂圆啥的都没有任何影响。
日常吃喝正常就行，但不要太过于重口，因为第一是太重口容易引起炎症，其次就是还要每日吃药嘛，吃的太重口给肝脏带来负担。
尽量每天能吃500g新鲜蔬菜水果，吃的颜色丰富点，肉和优质蛋白也要补充。
食用油还是橄榄油最好。
我今天吃的超级简单，就是胡萝卜白萝卜辣椒切好，然后和驴肉一起蒸一下，蒸好后洒上自己调好的料。
我的料：香菜，蒜末，辣椒油，橄榄油、生抽，醋，一丢丢糖。
超级好吃。
当然碳水也还是要吃的，我用羊蝎子汤煮了面条。先吃了蔬菜、肉以后再吃碳水。
祝大家吃的开开心心，身体健健康康。
#生活美学 #巧克力囊肿 #知识科普 #子宫内膜异位症
医生说蜂王浆，阿胶这种大补的别吃，尽量控糖，红枣桂圆啥的都没有任何影响。
日常吃喝正常就行，但不要太过于重口，因为第一是太重口容易引起炎症，其次就是还要每日吃药嘛，吃的太重口给肝脏带来负担。
尽量每天能吃500g新鲜蔬菜水果，吃的颜色丰富点，肉和优质蛋白也要补充。
食用油还是橄榄油最好。
我今天吃的超级简单，就是胡萝卜白萝卜辣椒切好，然后和驴肉一起蒸一下，蒸好后洒上自己调好的料。
我的料：香菜，蒜末，辣椒油，橄榄油、生抽，醋，一丢丢糖。
超级好吃。
当然碳水也还是要吃的，我用羊蝎子汤煮了面条。先吃了蔬菜、肉以后再吃碳水。
祝大家吃的开开心心，身体健健康康。
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